Styl życia wpływa na Twoją witalność i zdrowie na dłużej
Nasze centrum koncentruje się na naukowo udowodnionych, spersonalizowanych interwencjach związanych ze stylem życia na bazie dogłębnej analizy stanu zdrowia.
Skupiamy się na tym, co możesz zrobić dzisiaj, by osiągnąć optymalny stan zdrowia, a w rezultacie cieszyć się dłużej dobrym zdrowiem i witalnością.
Longevity Center
Nasz zespół
Zespół ekspertów z różnych dziedzin, których połączyła pasja do nowych technologii, innowacji i interwencji w zakresie prewencji i chorób cywilizacyjnych, medycyny stylu życia oraz zdrowego długiego życia.
Joanna Bensz
Dyrektor Zarządzająca
prof. dr. hab. n. med. Marek Postuła
Dyrektor Medyczny, Dział Kardiologii i Epigenetyki
dr n. med. Daniel Śliż
Dyrektor Działu Medycyny Stylu Życia
dr n. med. Anna Modelska-Ziółkiewicz
Dyrektor Działu Zdrowie Hormonalne i Metaboliczne
dr n. med. Bartłomiej Gmaj
Psychiatra
dr n. med. Dorota Wołyńczyk-Gmaj
Psychiatra / Ekspert zaburzeń snu
mgr Katarzyna Podleska
Psycholog / Psychotraumatolog
dr Dorota Szkodny-Ciołek
Executive Coach
dr Wanda Baltaza
Dietetyk / Toksykolog
Marta Kaczmarczyk
Koordynator ds. Client Experience
Urszula Szybowicz
Business Development Manager
Klara Kowalczyk
Specjalista ds. Obsługi Klienta
Agnieszka Gruszczyńska
Office Manager
Joanna Bensz
Prezes Zarządu
Prince Michael of Liechtenstein
Członek Zarządu
dr Stefan Catsicas
Managing Partner, SkyViews Life Science
dr Mario Martinez
Founder at Biocognitive Science Institute, Bestselling author of the book “The MindBody Code”
Holistyczne podejście do Twojego zdrowia
Dzięki holistycznemu podejściu do naszych programów, nadzorowanych przez zespół lekarzy i terapeutów – specjalistów z wielu dziedzin, możemy wielostronnie wspierać zarówno Twoje zdrowie fizyczne jak i równowagę emocjonalną.
Koncept Longevity Center opiera się na wykorzystywaniu najnowszych osiągnięć naukowych w zakresie biomarkerów zdrowia, longevity, genetyki, epigenetyki, neuropsychologii, immunopsychologii, odżywiania oraz medycyny stylu życia.
Nasz zespół pomoże Ci wypracować odpowiedni sposób myślenia, który będzie pomagał Ci dokonywać zdrowych wyborów stylu życia, na przykład dbać o lepszy sen, budować odporność na stres, wprowadzać właściwy sposób odżywiania i dobierać aktywność fizyczną odpowiednią do Twoich indywidualnych potrzeb.
Podstawą skutecznej terapii jest wnikliwa analiza Twojego stanu zdrowia.
Naszym celem jest określenie głównych czynników ryzyka wpływających na Twoje zdrowie, związanych ze stylem życia, przebytymi chorobami i warunkami środowiskowymi.
Nasi eksperci przeanalizują nie tylko Twoje predyspozycje genetyczne, ale co ważniejsze, również Twoją ekspresję epigenetyczną, zdrowie mitochondrialne, poziom stresu oksydacyjnego, mikrobiom, stan funkcji kognitywnych, jakość snu, odporność na stres oraz Twoją historię zdrowia i obecny styl życia.
Na tej podstawie opracujemy Twój spersonalizowany plan zdrowia dostosowany do Twoich priorytetów życiowych oraz pomożemy Ci go skutecznie wdrożyć.
Twój wiek biologiczny
Wiek biologiczny dokładniej obrazuje stan zdrowia i zużycie organizmu niż wiek chronologiczny. Zmiana stylu życia (m.in. odpowiednie odżywianie, aktywność fizyczna, sen dobrej jakości i umiejętność radzenia sobie ze stresem) może spowolnić a nawet zatrzymać pewne procesy starzenia organizmu, wpływając na obniżenie wieku biologicznego.
Do dzisiaj naukowcy nie zidentyfikowali pojedynczego biomarkera, który jako jedyny mógłby posłużyć do jego oceny. W Longevity Center, do oceny wieku biologicznego, używamy szeregu różnych biomarkerów i najnowszych dostępnych technologii opartych na wiarygodnych badaniach naukowych.
Jesteśmy pierwszym ośrodkiem w tej części Europy, który oferuje szeroką gamę biomarkerów do pomiaru wieku biologicznego, a także zapewnia interwencje związane ze stylem życia pod ścisłą kontrolą medyczną.
