Your Executive wellbeing program
Executive Wellbeing
Praca na wysokim stanowisku daje z jednej strony ogromną satysfakcję zawodową a z drugiej strony wiąże się z ambitnymi celami, podejmowaniem ryzyka, pracą pod presją czasu oraz szybkim tempem, co ma ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Rozumiejąc, w jaki sposób czynniki stylu życia i czynniki środowiskowe wpływają na Twoją epigenetykę i system immunologiczny, możesz już teraz przejąć kontrolę nad stanem Twojego zdrowia w przyszłości.
Ten wyjątkowy program przeznaczony jest dla przedstawicieli kadry zarządzającej wyższego szczebla, która szuka sposobów na zwiększenie witalności, wydajności, efektywności, zdolności poznawczych, kreatywności oraz budowania zdrowych relacji zawodowych i społecznych.
Oferuje dogłębną analizę Twojego stylu życia i jego wpływu na Twoje zdrowie i samopoczucie, co umożliwia opracowanie zorientowanego na wyniki planu łagodzenia skutków stresu oksydacyjnego.
Program ten tworzymy na bazie wiedzy i współpracy naszych najlepszych specjalistów w dziedzinie medycyny, epigenetyki, psychologii, zdrowia hormonalnego, żywienia, zarządzania stresem, coachingu dla kadry kierowniczej oraz medycyny snu i stylu życia.
Kluczowe korzyści
Coaching dietetyczny w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych
Łagodzenie skutków wpływu stresu oksydacyjnego
Opracowanie optymalnej diety wspierającej Twoje zdrowie i cele biznesowe
Poprawa funkcji poznawczych
Poprawa jakości snu
Przywrócenie równowagi w organizmie
Redukcja stanów zapalnych
Spersonalizowany plan aktywności fizycznej
Wsparcie zespołu ekspertów w drodze do optymalnego zdrowia
Zwiększenie witalności
Zwiększona odporność na stres
Plan programu:
-
Analiza zdrowia i czynników ryzyka chorób
Analiza zdrowia i czynników ryzyka chorób
-
Rozszerzona analiza laboratoryjna procesów biologicznych
Rozszerzona analiza laboratoryjna procesów biologicznych
-
Badanie poziomu neurotransmiterów i antyoksydantów
Badanie poziomu neurotransmiterów i antyoksydantów
-
Ocena odporności na stres
Ocena odporności na stres
Zarządzanie stresem odnosi się do szeregu procesów, które mają na celu złagodzenie aspektów psychobiologii stresu. Innowacyjne urządzenia, z których korzystamy, to interwencja polegająca na pomiarze wymiernych funkcji organizmu (np. temperatury, tętna, napięcia mięśni) i przekazywaniu informacji w czasie rzeczywistym. Jest to użyteczny sposób udzielania wskazówek i wzmacniania skutecznego zarządzania fizjologiczną reakcją na stres.
-
Ocena predyspozycji genetycznych związanych ze strefą odżywiania, snu, stresu, aktywności fizycznej etc.
Ocena predyspozycji genetycznych związanych ze strefą odżywiania, snu, stresu, aktywności fizycznej etc.
-
Ocena zdrowia mitochondrialnego i hormonalnego
Ocena zdrowia mitochondrialnego i hormonalnego
-
Spersonalizowane zalecenia żywieniowe
Spersonalizowane zalecenia żywieniowe
-
Monitorowanie zmian zachodzących w Twoim organizmie
Monitorowanie zmian zachodzących w Twoim organizmie
-
Monitorowanie danych biometrycznych w tym 24-godzinne monitorowanie ciśnienia krwi i/lub rytmu serca
Monitorowanie danych biometrycznych w tym 24-godzinne monitorowanie ciśnienia krwi i/lub rytmu serca
-
Pakiet 3 wlewów dobranych w zależności od indywidualnych potrzeb klienta
Pakiet 3 wlewów dobranych w zależności od indywidualnych potrzeb klienta
-
Pakiet konsultacji z wybranym ekspertem (dietetyk, psycholog, fizjoterapeuta)
Pakiet konsultacji z wybranym ekspertem (dietetyk, psycholog, fizjoterapeuta)
-
Pakiet konsultacji lekarza prowadzącego lub wybranego lekarza innej specjalizacji
Pakiet konsultacji lekarza prowadzącego lub wybranego lekarza innej specjalizacji
-
Twój cel
Twój cel
Oczekiwany efekt 12-miesięcznego programu
Celem tego programu jest zwiększenie Twojej efektywności fizycznej i psychicznej. Wspólnie z naszym zespołem specjalistów z dziedzin medycyny stylu życia, zdrowia hormonalnego, epigenetyki, psychologii, odżywiania, jakości snu oraz redukcji stresu stworzysz własny spersonalizowany plan zdrowia i witalności.
Dzięki podwyższeniu sprawności intelektualnej, fizycznej i odpowiedniemu zarządzaniu emocjami będziesz miał możliwość zwiększenia Twojego potencjału i efektywności biznesowej. Dostarczymy Ci narzędzi, dzięki którym będziesz miał więcej energii, co pomoże Ci sprawnie godzić pracę z życiem prywatnym, aby w efekcie jak najdłużej cieszyć się witalnością i dobrym samopoczuciem.
Executive Wellbeing
program
Executive Wellbeing
Ten wyjątkowy program przeznaczony jest dla przedstawicieli kadry kierowniczej wyższego szczebla, która szuka sposobów na zwiększenie wydajności, efektywności, zdolności poznawczych, kreatywności oraz budowania zdrowych relacji zawodowych i społecznych. Wspólnie z naszym zespołem specjalistów z dziedzin medycyny stylu życia, zdrowia hormonalnego, epigenetyki, psychologii, odżywiania, jakości snu oraz redukcji stresu stworzysz własny spersonalizowany plan zdrowia i witalności.
Faza 1
Analiza zdrowia i czynników ryzyka chorób wynikających ze stylu życia. Pierwsza wizyta w Longevity Center trwa od 2 do 4 h, w zależności od zakresu badań.
od 3000 PLN
Faza 2
Zakres programu i cena ustalana indywidualnie na podstawie wyników analizy zdrowia oraz czynników ryzyka (Faza 1). Proponowany zakres Twojego Indywidualnego Planu Zdrowia rekomendowany jest przez konsylium ekspertów Longevity Center.
